Egal, ob dein Kind durch eine Bauchgeburt mit Kaiserschnitt oder eine vaginale Geburt zur
Welt gekommen ist. Wir stärken gezielt die Körpermitte in entspannter Atmosphäre.

Wenn es Dir gut geht, kommt Dein Umfeld auch in Bewegung. Rückbildungsgymnastik ist ein wichtiger Bestandteil der Schwangerschaftsnachsorge. Die positiven Effekte wie Erhaltung & Wiederherstellung der Kontinenz, Beweglichkeit und Kraftaufbau des Rumpfes, Dehnung und Entspannung der gesamten Muskulatur stehen hierbei im Fokus.

Diese Leistung wird von gesetzlichen Versicherungen getragen. 

Der Eigenanteil beträgt lediglich einmalig 15€.

• Mo. 25.08.2025 bis 22.09.20226 5 Abende 18:00 bis 19:20  2x Fr. 12.09.25 10:00 bis 11:20 walken mit Baby 19.09.25 12:00 bis 13:45 Gymnastik mit Baby im Raum   ausgebucht

• Mo. 13.10.2025 bis 17.11.2025 6 Abende 18:00 bis 19:20 Achtung 10.11.25 bis 20:00 1xFR 7.11.25 walken mit Baby bei Regen Gymnastik im Raum - Freischaltung des Kurses  ausgebucht
• Im November wird es noch einen Kompaktkurs geben. veröffentlichung 15.08.2025

o Kursumfang: In der Regel 7 Termine, wenn nicht anders angegeben.
o Kosten: einmalig 15€
o Voraussetzungen:
Das Baby muss mindestens 8 Wochen alt sein. 
Nach Kaiserschnitt mindestens 10 Wochen warten.
Bei Anmeldung vor der Geburt: Geburtstermin + ca. 10 Tage dazurechnen